Viele Menschen spielen mit dem Gedanken eine Psychotherapie zu beginnen. Die Gründe hierfür sind zahlreich und individuell ganz unterschiedlich.
In meiner therapeutischen Arbeit unterstütze ich Menschen u.a. bei folgenden Themen (Auswahl):
- ungewollte Veränderungen im Leben, die nicht selten von großen Unsicherheiten bis hin zu
- Existenzkrisen begleitet sind
- Beziehungsprobleme, egal ob in freundschaftlichen oder partnerschaftlichen Kontexten
- Gewalterfahrungen und Traumata, die oft von Flashbacks, Schlafstörungen und Albträumen begleitet werden
- Schwierigkeiten bei wichtigen Entscheidungenprozessen
- Tod, Abschied und Trauer um nahestehende Personen
- Burnout auf Grund von dauerhaftem psychischem und körperlichem Stress
- Probleme beim Studium oder in der Ausbildung, wie Lernblockaden etc.
- Gefühle von Leere und Sinnverlust, die oft Ausdruck einer Depression sein können
- Identitätskrisen, z.B. im Zusammenhang mit Sexualität und Geschlechtszugehörigkeit (LGTBQ+-Themen)
- starke Ängste, egal ob diese rational oder irrational erscheinen
- Suchterkrankungen, wie Alkoholabhängigkeit, Drogen, Spielsucht etc.
- Zwangsgedanken und Zwangshandlungen, die oft eine massive Einschränkung im Alltag darstellen
- Chronische oder akute Erkrankungen, die das Leben nachhaltig verändern
- die Auseinandersetzung mit psychiatrischen Diagnosen wie Schizophrenie, Bipolarität, Boderline ect., egal ob als Angehörige oder Selbstbetroffene
- oder der tiefe Wunsch, sich besser kennenzulernen und über das Leben zu reflektieren.